Усмирив плоть бичами воздержания и сокрушив ударами поста, человек духу - победителю принесет венец бессмертия и пальму нетления.
Опытом старцев доказано, что дьявол благоприятствует пустым разговорам, а духовным собеседованиям всегда препятствует.
Не тленная плоть, а скорее чистое сердце бывает Храмом Божиим и жилищем Св. Духа."